خانم باردار در این دوران بارداری بدانید که چه چیزهایی باید بخورید و چه مواد غذایی برای شما مناسب است اگر سوال هایی در ذهنتان در مورد مواد غذایی مفید دارید میتوانید اطلاعات خوبی را در از این کتاب بدست آورید کتاب راهنمای کامل تغذیه مادران باردار به منظور ارائه رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری به رشته تحریر در آمده است. خانم دکتر سوزانا الیوبر در این کتاب بر نقش تغذیه در دوران بارداری، زایمان راحت و بهبود مادر تاکید می کند. این کتاب در نوع خود بی نظیر بوده و حاوی ده ها مطلب مفید و ارزشمند در زمینه تغذیه دوران بارداری است. خانم دکتر سوزانا الیوبر از متخصصین مشهور تغذیه است . از وی تاکنون ده ها کتاب و مقاله در زمینه تغذیه به چاپ رسیده است
نام کتاب: راهنمای کامل تغذیه مادران باردار
نویسنده: سوزانا الیوبر
ترجمه: دکتر زهرا رضایی - مرجان حمیدی
برخی عناوین این کتاب:
1.شیوه استفاده از این کتاب
2.آماده شدن برای بارداری بی نقص
3.آماده داشتن برای بارداری بی نقص
4.شکل گیری نوزاد
5.یک تخمک و یک اسپرم سالم
6.غذا برای رشد
7.یک محیط امن
8.آنچه اکنون می خورید در آینده بر سلامت نوزاد شما تاثیر می گذارد
7.شمارش معکوس
6.8 ماه قبل از لقاح
9.توقف مصرف قرصهای ضد بارداری
10.تنظیم خانواده به روش طبیعی
11.معاینات پزشکی
