پدر گرامی! همراه با همسرتان ورزش کنید. او را به پیاده روی ببرید. برنامه ریزی کنید تا همسرتان به اندازه کافی استراحت کند. توجه داشته باشید در زمان بارداری برنامه زندگی تان نمی تواند مانند گذشته باشد و شما باید بعضی مسئولیت های او را در انجام امور منزل بر عهده بگیرید.
