دیدن خواب های آشفته بیم کودکان 5/2 ساله به بالا بسیار شایع است. در صورتی که کودکتان نیمه شب به سراغتان آمد و ویژگی های زیر را در او مشاهده کردید، بدانید که او از یک خواب بد ترسیده است. اگرچه او خود قادر به بیان این موضوع نباشد :
* به طور ناگهانی از خواب می پرد.
* بدنش سرد است و عرق کرده است.
* رنگ صورتش پریده است.
* تنفس او تندتر از حد عادی شده است.
* جای خود را خیس کرده باشد.
* لب هایش خشک شده و بسیار تشنه است.
* حاضر نیست به تنهایی به رختخواب بر گردد.
* از این که به خواب رود می ترسد.
* از شما می خواهد که چراغ اطاقش را روشن نگه دارید.
در چنین شرایطی لازم است که شما اقدامات زیر را در جهت تسکین فرزندتان انجام دهید :
* در اولین فرصت چراغ را روشن کنید. کودکتان در محیط پر نور متوجه می شود که چیز ترسناکی در اطرافش وجود ندارد.
* او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید.
* به او بفهمانید یک خواب دیده است.
* نیاز او به دستشویی رفتن، آب خوردن، تعویض لباس و رختخواب آلده به ادرار را بر طرف کنید.
* بعد از چند دقیقه او را به رختخواب بر گردانید و چراغ را خاموش کنید.
* در صورت ناآرام بودن کودک چند دقیقه ی دیگر در اطاق تاریک و در حالی که کودکتان با چشمان بسته دراز کشیده است در کنارش بنشینید و او را نواز کنید.
نکته :
1- حضور خود در کنار کودک را در شرایط بهبود یافته بیش از 5 تا 10 دقیقه ادامه ندهید.
2- اگر او حقیقتاً مضطرب است، استثنائاً تا وقتی که به خواب رود در کنارش بمانید.
3- مراقب باشید که کودک باهوش شما برای نگه داشتن والدینش در کنار خود، هر شب یا هر از گاهی نمایش «دیدن کابوس شبانه» را برایتان بازی نکند.
|
|
فاطمه 1394/01/24 - 13:04 |
|
سلام خدمت دوستان یه موضوعی هستش که منو خیلی نگران کرده، اونم این که بعضی وقتا نرگس تو خواب گریه میکنه و هر کاری هم میکنم آروم نمیشه انگار که خواب میبینه خیلی اذیت هستم چون فقط هم باید بغلم باشه و پیش باباش نمیره. بعضی وقتا به سختی خوابش میبره. باید کلی دعا و آیه الکرسی و سوره ناس براش میخونم و قرآن بالا سرش میذارم بالاخره آروم میشه و خوابش میبره میشه کمکم کنید
|
|
|
|
مامان آیسا 1394/01/26 - 07:02 |
|
سلام، دخمله من شبا زود می خوابه اما تا صبح به غیر از دو سه دفعه ای که واسه شیر بیدار میشه 10-12 دفعه بیدار میشه و جیغ میکشه باید پستونک رو بزارم دهنش بعد کلی نازو نوازشش بدم تا بخوابه وگرنه جیغش میشه گریه نمی دونم باید چی کار کنم چون بیشتر شبا تا صبح بیدارم
|
|
|
|
مامانیی 1394/01/26 - 07:03 |
|
سلام، دخمله من شبا زود می خوابه اما تا صبح به غیر از دو سه دفعه ای که واسه شیر بیدار میشه 10-12 دفعه بیدار میشه و جیغ میکشه باید پستونک رو بزارم دهنش بعد کلی نازو نوازشش بدم تا بخوابه وگرنه جیغش میشه گریه نمی دونم باید چی کار کنم چون بیشتر شبا تا صبح بیدارم
|
|
