شیــــــــــــوه های آرامــــــــش جویــــــی
۱- اعتــــدال را رعــــایت کنید.
همچنان که کودکتان را در آغوش گرفته اید، دوستان و بستگان ناآشنا را وادارید که با او "بگو و بخند" کنند.
۲- بنگـــرید و بیاموزیـــد.
مثلاً ترس بچه از اصلاح سر، با دیدن بچه های بزرگتر که آرام در صندلی آرایشگر می نشینند و دست آخر جایزه ای هم می گیرند، از بین می رود.
۳- راستگــــــــــــــــو باشید.
نگویید که آمپول درد نمی آورد، چرا که درست نیست. درعوض به وی اطمینان بدهید که این درد، موقتی است و به زودی حالش بهتر می شود. به این ترتیب پیام می دهید که او می تواند با عوامل نگرانی زا به مقابله برخیزد.
۴- دست به آزمایشـــــــــــــی بزنید.
شیئی آرام بخش همچون عروسک یا پتوی دلخواه، می تواند در لحظات تنش زا، خاطر کودک را جمع کند.
۵- بگـــذارید بچه خـــــــــوش باشد.
منظور کودکان از بازی این است که براوضاع ترسناک غلبه کنند. وسایل پزشکی به فرزندتان کمک می کند تا بداند موقع معاینه، چه چیزهایی را خواهد دید.
آخــــــــــــرین نکتــــــه
اینکه، اسباب بازی به شکل حیوان ( سگ ، گربه و ... ) باعث می شود که کودک زیاد از این حیوانات نترسد.
