متخصصان اطفال تاکید دارند عاداتی چون دنبال کردن یک رژیمغذایی سالم، داشتن خواب کافی و در نتیجه برخورداری از سلامت جسمی تاثیر چشمگیر بر موفقیت تحصیلی فرزندانمان دارد.
زمانی که محیط خانه و مدرسه از وضعیت بهداشت، امنیت و سلامت دانشآموزان حمایت میکند، آنان از نظر تحصیلی کارآیی بهتری خواهند داشت و موفقتر خواهند بود.
متخصصان آمریکایی در بررسی که روی وضعیت بهداشت و سلامت جسمی تعدادی دانشآموز و عملکرد آنان در مدرسه انجام دادند دریافتند دانشآموزانی که به سلامت جسمی آنان توجه بیشتری میشود در مدرسه نمرات بهتری میگیرند و همچنین از شانس بیشتری برای کسب موفقیتهای علمی و تحصیلات دانشگاهی برخوردار هستند.
همچنین در این مطالعه به فاکتورهای دیگر که در بهبود عملکرد تحصیلی دانشآموزان موثر هستند اشاره شده که به شرح زیر است:
- خودداری از قرار دادن تلویزیون در اتاق شخصی کودکان و نوجوانان
- کنترل وزن کودکان در حد سالم و طبیعی
- داشتن فعالیت بدنی کافی
- دسترسی به موادغذایی سالم
- کاهش مصرف فستفودها تا حد امکان
- پرهیز از مصرف نوشیدنیهای شیرین و قندی شامل نوشابه و آبمیوههای صنعتی
