دخترم یک سال و هشت ماه دارد تقریبا یک ماه هست که اتاق خوابش را جدا کردم اما خیلی وقت ها با گریه شدید بیدار میشه و به حالت ترس ودویدن وارد اتاق من می شه((به ندرت هم بیدار میشه و صدام می زنه تا برم پیشش )) این حالت در شب چندین بار تکرار میشه و همسرم را ناراحت و حساس کرده و او با این کار مخالف است و می گه بچه می ترسه و باید بزرگتر بشه به نظر شما من باید چیکار کنم؟
پاسخ :
جدا کردن اتاق خواب کودک با توجه به شرایط خانوادگی، بافت فرهنگی، بهداشت روان مادر و پدر و شهر و مکان زندگی و خانه بین افراد و حتی بین خود کودکان هم فرق می کند.هر چند که اصول کلی هم هست ولی در اغلب اوقات نمی توان یک نسخه برای همه پیچید . در مورد جدا کردن اتاق کودک هم اینگونه است....
اهمیت خواباندن نوزاد در کنار مادر تا سه ماهگی یا شش ماهگی که بر کسی پوشیده نیست و اغلب اوقات تا بیشتر اوقات بر آن تاکید فراوان می شود چیزی که مورد اهمیت است و نظرات مختلفی هم در موردش داده شده از این سن به بعد می باشد
والدین از این واهمه دارند که اگر در نوزادی فرزندانشان را پیش خود بخوابانند دیگر نتوانند وقتی بزرگتر شدند آنها را به تنها خوابیدن ترغیب کنند. البته هیچ منبع معتبری در این زمینه پیدا نکردم تحت این عنوان اما خیلی از والدینی که شب ها فرزندانشان را پیش خود می خوابانند گزارش کرده اند که بچه هایشان وقتی به سن دو، سه سالگی می رسند و از نظر جسمی، احساسی و شناختی رشد می کنند، خیلی راحت تخت والدین را ترک کرده و مستقل می خوابند.
اما باید شرایط کودک را درنظر گرفت ومحل خواب او به گونه ای نباشد که تولید نگرانی کند (از نظر نور و ارتباط با والدین و..) زیرا پیدایش برخی ترسها در کودک درشکل گیری شخصیت او اثرگذار خواهد بود.
همه این توضیحات برای قبل از تصمیم گیری در مورد جدا کردن کودک می باشد ، اما شما که این کار را شروع کرده اید نباید خسته شوید و یا با مقاومت کودک از تصمیم خود برگردید زیرا کودک شما یاد می گیرد که همیشه با مقاومت می تواند شما را از تصمیماتتان منصرف کند.پس حال باید برای بی تابی های شبانه اش چاره ای بیندیشید.
ابتدا باید با ترس های شبانه او همراه شوید! یعنی وقتی کابوسی دیده و گریه می کند با او صحبت کنید بگویید که شما هر لحظه که او بخواهد در کنارش هستید. در مورد خوابش بپرسید و بگذارید از ترس هایش صحبت کند و شما دلایل ترسش را از بین ببرید.
اتاق خوابش را بوسیله چراغ خوابی کمی روشن بگذارید تا وقتی از خواب می پرد با فضایی تاریک و وحشت ناک مواجه نشود. از برچسب ها و تصاویر ماه و ستاره ای که در تاریکی نور می دهند برای روشن کردن و آرامش بخش کردن اتاق خوابش استفاده کنید.
قبل از خواب برایش قصه های کودکان شجاع و نترس را تعریف کنید که به تنهایی کارهای بزرگی انجام می دادند و با ترس هایشان می جنگیدند و بر آنها پیروز می شدند!
با همسرتان در مورد عواقب عوض کردن تصمیمتان صحبت کنید و باور داشته باشید که این نیز مرحله ای از مستقل شدن فرزندتان می باشد و شما باید با صبر و بردباری همراه با تدبیر به کودکتان کمک کنید تا به بهترین نحو این مرحله را پشت سر بگذارد.
