فرزندانی را که به تکلیف رسیده اند، چگونه برای نماز صبح بیدار کنیم ؟
ج : پیش از هر چیز، خواب آنان باید طبق برنامه باشد. کودکان و نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند، صبح ها به سختی ب یدار می شوند. یکی از عوامل مهم دیر خوابیدن آنان، خواب زیاد روز (بعد از ظهر) است.
رژیم غذایی نیز می تواند در سستی و رخوت و سخت بیدار شدن آن ها موثر باشد.
هنگامی که صبح ها می خواهید فرزند خود را بیدار کنید، به مرحلة گذر توجه داشته باشید بدین معنا که حدود 15 قبل از موعد و در سه مرحله او را بیدار کنید : مرحلة اول وقتی خودتان بیدار می شوید؛ مرحلة دوم، پس از وضو و آماده شدن برای نماز، و مرحلة سوم، پس از نماز. بیدار شدن نوجوان به شکل تدریجی برای او راحت تر است. برای نظارت غیر مستقیم بر اقامة نماز فرزند، دقایقی پس از نماز خود، به تعقیبات نماز یا تلاوت قرآن بپردازید.
زمان بیداری فرزند را به گونه ای تنظیم کنید که بتواند پس از نماز، ساعتی را استراحت کند. امید به استراحت پس از نماز، عاملی برای بیدار شدن او است.
وقتی او را بیدار می کنید، از راه دور فریاد نزنید. در کنار بسترش قرار گیرید و با سخن نرم، همراه با مهربانی و عطوفت و ناز و نوازش، او را به آرامی تکان دهید تا بیدار شود.
برخی کودکان و نوجوانان، از ماساژ عضلات پشت و گردن به وسیلة والدین آرامش می یابند و لذت می برند و این عمل، زمینة بیدار شدن بدون تنش آنان را فراهم می سازد.
برگرفته از سخنان استاد دهنوی
